甲狀腺癌氣功情

甲狀腺癌氣功情
吳懸葫2008年9月6日整理，<康復通訊> 06年第四期> 2007年9月5日
　作者:盧慧娟 《 我 的 氣 功 情 》

26年前我不幸患甲狀腺癌，連續兩次手術使我倒下了，手術後聲帶被破壞，喉嚨嘶啞，看著尚在繈褓中啼哭的兒子，我卻無力去抱一下，嘶啞的嗓子無法哄孩子，心中的酸楚、悲哀和無奈，健康人是無法體會的。我渴望健康，為了孩子和家庭幸福，我走出家門到公園進行體能鍛煉。

偶爾得到一個消息，北京有個氣功大師叫郭林，親自來上海傳授新氣功，我即報名參加學習。那時我才知道郭林也是一位癌癥患者，她汲取古今中外各種氣功流派的精華，深入功理功法的探索和研究，通過自身練功的實踐，創造出一套科學的動靜相兼、易學效高，適宜癌癥患者鍛煉的功法，在全國各地科學傳播。數以萬計的成功病例，讓我猶如在黑暗中見到一線光明，落水時抓住一根稻草。學功以後，無論赤日炎炎的盛夏還是三九嚴寒的冬季，我每天一早起來堅持不懈認真鍛煉好幾個小時，郭林新氣功改善了我的睡眠、飲食、精神狀態，使我的健康狀況有了很大的好轉，我喜歡上了郭林新氣功。

在學習鍛煉新氣功的日子裏，我有幸結識了誌同道合的病友袁正平（現市癌癥康復俱樂部會長），並跟隨他一起組織了上海市癌癥康復俱樂部的前身—郭林氣功學會，共同探討氣功的功理功法，把自己練功後的康復成功經驗傳授給更多新生患者。

1993年，上海市癌癥康復學校建立後，我十分榮幸地被聘為體能鍛煉課程的教師，專門負責傳授郭林氣功。強烈的責任感嚴格地要求我必須盡心盡責教好教會每一位學員。在上課前我都會向學員承諾，我將會用心來教氣功，並要求學員用心學、用心練、用心悟必定會有收獲，生命在你腳下命運掌握在你手中。每次上課時，我會觀察學員對功法理解的程度，我會一個一個側耳仔細傾聽學員們的吸氣和呼氣，看看呼吸方法掌握了沒有。對年紀大、身體特別弱的學員，我更是悉心指導，我盼望每一位學員都能正確掌握。可喜的是部分優秀學員康復後和我一樣，成為康復學校氣功老師和輔導員，幫助一批又一批的新生患者學習郭林氣功。

隨著郭林氣功聲譽的遠播，日本、美國、臺灣、香港等國內外的患者也慕名來到康復學校學習氣功，日本的氣功愛好者團體也紛紛來俱樂部進行學習交流，氣功幫助我們架起了友誼的橋梁。

通過多年來自身鍛煉的實踐和教學效果，使我深深喜歡上郭林氣功，它讓我親眼目睹通過氣功鍛煉使學員們在痛苦和絕望中看到生的希望，從逆境中走出來，提高了生命和生活質量。氣功，我們中華民族千年傳承的優秀文化奇葩不僅使我重獲新生，結下了不解情緣，更讓我學會如何做人助人。我將在有生之年，用更多的精力研究氣功，教授好氣功，造福更多的癌癥患者。

郭林健身法練功10年的點滴體會

胰腹癌患者：郭林健身法練功10年的點滴體會

2007-12-09 07:59:56 作者：未知 來源：互聯網

我是鐵路退休職工現年72歲，于10年前（1989年初）因高燒不退住進了醫院，經檢查化驗，發現眼球皮膚呈現黃膽性色素，進而做了CT照影，決定手術治療，同意後，術中切除了胰頭、膽管及胃、十二指腸部分。化驗結果認爲是胰腹癌，傷口愈合出院.

回家療養期間在新華書店看到郭林健身法一書.購後照書練功時將近六小時，堅持半年後，感到精神充沛心情舒暢食欲增加，身體健康狀況好轉，從而消除了我精神上的悲觀情緒.又進而到北醫附屬醫院複查，做了血液培養 B 超檢查，未發現癌細胞，髒腑未見病變. 在京期間又到公園郭林健身輔導站進行了咨詢，取得了練功要領，回來後更加強了我練功戰勝疾病的信心.

10年中沒用過抗癌藥物，在堅持練功六年時,又學了太極拳及太極劍，現把我練功10年的體會及需要處理好的幾個問題介紹如下：

物質與意識

氣功主要是一種意念活動，所以往往在練功中忽視物質因素，兩者是在對立又統一的情況下運動和發展的.要想練好功，亦必須重視物質因素，即：食療，多吃豆制品黑白木耳、蘑菇和青菜，清淡的素食品，不要吃雞、螃蟹、海參等發物。冬季練功時注意身體保暖，容易得氣。場地力求空氣新鮮。據說周圍的樹木氣場亦可幫助治病，松樹治肝病，柳樹治脾胃，楊樹肺，柏樹治腎。

怎樣重視意念因素呢？根據心理能支配生理的原理應做到：

1、功前用意念下一道命令，明確提出練功的目的和要求，以便使腦垂體支配向這方面轉化。如“現在開始練功，把病氣和濁氣從湧泉、大敦、會陰等穴位排出。把真氣發動起來通經化瘀，強壯身體。”經過實踐這樣做會收到好的效果。

2、對于戰勝癌症，要充滿必勝信心，在練功中堅定信念和樂觀精神，豪情滿懷，才能提高練功效果，正是“誠則靈，信則靈，同步共振則靈”。

動與靜

新氣功的慢步功、快步功，一、二、三步功，顧名思義都是走路練功，其中有三種變化。即：手勢、轉頭、扭腰，都要與走步相互配合，因此就要靜中有動，動中有靜，呼吸配合自然協調，要做到“吸短呼長”，兩手不斷運用虛實，分清三陽三陰的原理貫通氣機，十指連心，經絡疏通，氣血流暢，腰的轉動使五髒六腑得到按摩氣機自然得到協調，達到動中寓靜，四肢交替活動，轉頸運目綿綿不斷，慢步前進，呼吸亦隨之動作而緩慢拉長。

開合功做到開在線上，合在點裏，開得透，合得妥，展得勻，氣運所在，一伸手，一落腳，處處吻合開合原則，開中有合，合中有開，綿綿不絕，深透自然。做到意專神貫，一仰一俯一升一沈，做到形神合一，內外一致，內引外，外引內，內外互用，相輔相成。

補與泄

絕大多數練功者，都十分重視補益真氣，認爲真氣越多越好，其實不然。人的身體有真氣，亦有病氣，濁氣，練功就是要排出病濁氣，充填真氣。因此氣功治癌必須以泄爲主，因癌細胞産生的病氣多，産的快，如果不能及時排出這些病氣，就是造成氣滯，到一事實上程度，就會形成血瘀，它們相互形成惡性循環，這是以泄爲主的機理，泄得適度，精神就舒暢，經絡就暢通。我也擔心，過泄多了會四肢無力，身體變得虛弱，可是我在練功中感到往往大泄以後，真氣更加充盈，例如運手掌從湧泉排出病氣，就會感到全身發熱，只要做到松靜自然和恬淡虛無，真氣也就同時産出，這是泄中有補也是新陳代謝。當然，以泄爲主，絕不是越多越好。爲此以泄爲主應注意三點，一是注意手勢，練功走步時，變立掌爲手心向下，擺肢時拇指略高；二是意念，病濁氣從湧泉腳趾排出；三是重呼不重吸，即吸無意，呼有意，吸短呼長，吸少呼多，補氣時與此相反。

快與慢

練功時走步的速度，有人追求快，每分鍾80—100步，認爲快就能治病，這也是一種誤解。如快做不到松靜的快，就變成跑步，快與慢比較，慢爲更主要，因爲慢而入靜，能恬淡虛無，容易姿勢正確，有利于松靜自然，容易做到吸短呼長，利于排濁，利于體內經氣運行，速度合拍，利于周天運轉。總之，快是在松靜條件下的快，適當的快。有慢有快，以慢爲主，先慢後快，快慢適度。收功後要做到養氣，要有適當的休息散步，以便氣血遍布全身貫通。總之，新氣功堅持持之以恒，一定會起到神奇作用。

香港安美癌科09年開辦抗癌氣功班

香港安美癌科09年開辦抗癌氣功班

郭林新氣功對各類婦科腫瘤（宮頸癌 子宮癌 卵巢癌）的良好效果

郭林新氣功對各類婦科腫瘤（宮頸癌 子宮癌 卵巢癌）的良好效果

健身抗癌郭林氣功為什么受到海內外病友歡迎？



施 某，女，宮頸癌、腦動脈瘤顱內轉移， 1924年生，北京市石油化工科學研究院離休幹部。
患者因患宮頸癌，於1965年、1966年兩次手術。

1975年頭痛，眼脹，9月經北京宣武醫院確診為腦動脈硬化。11月眼睛出現複視，經治療基本恢復視力，能上班工作。1977年底眼又出現複視，並越來越重，右眼不能睜開，眼球不能轉動。1978年3月經宣武醫院血管造影確診為腦動脈瘤顱內轉移癌。靠近中樞神經，不能手術。大夫要求患者：絕對臥床休息，想吃什麼就買什麼吃。在死不了又活不好的情況下，於1980年3月學練郭林氣功。配合服中藥，一年以後頭不痛了，眼睛也能睜開了，面色紅潤，看書報可用眼睛了。她康復後除了自己堅持習練郭林氣功外，還輔導癌友操練，幫助癌友康復。目前她的身體狀況良好，但已年高80歲，不再擔任郭林氣功的教師。


曾某， 女，子宮癌、卵巢癌，1943年3月生，大學文化，退休人士，現任馬來西亞郭林氣功研究會副會長。
從小體弱多病，身體容易長瘤。1968年她25歲時，曾切除子宮外兩個如拳頭般大的肉瘤及盲腸； 1974年因膽結石而切除了整個膽；1984年又得了糖尿病；1987年宮內及卵巢又長了纖維肉瘤，再次動手術切掉子宮及卵巢。半年後，在左邊乳房長有硬塊，取出化驗是良瘤。1990年，同樣的位置又長了硬塊，只好再上手術台取出硬塊，化驗結果是惡性腫瘤，有2.6厘米，屬二期，須馬上動手術切除整個乳房。因她是個糖尿病患者，手術後傷口常發炎、出血很難愈合。經過一個多月的調理，傷口才慢慢地複合，馬上又進行35次的放射治療，好不容易挨過了整個療程之後，她已身瘦如柴、不成人樣了。

1991年，在朋友的介紹下知道了郭林氣功，她好像找到了救命恩人一樣！為了爭取活命的機會，她每天堅持到公園練3~4小時的郭林氣功，除了慢步行走法外，其他功法都要練完。慢慢地，她的失眠症漸漸改善了，食慾增進、體重也增加了，以往的慢性病 (常發惡夢、鼻敏感等)不知不覺沒了，心情也比較開朗，以致病情逐漸好轉。一轉眼，在郭林氣功的陪伴下，她頑強地活過了8年，重拾了健康。但很不幸的是，一直支持與陪伴她的丈夫患上攝護腺癌，可真是禍不單行！但從好的方面看，她已有8年的抗癌經驗，在抗癌的道路上又增多了一位伴侶，所以丈夫得癌時她沒有像過去那麼驚慌無助了。丈夫經過手術和放療之後，每天都會和她一起到公園裡「吸吸呼」。從此，夫妻倆與郭林氣功結下不解之緣，共同面對、並肩作戰，一起健康地活過了一年又一年。夫妻倆身為癌症患者，希望利用有限的生命做更多有意義的事，把小愛轉為大愛。當馬來西亞郭林氣功籌委會成立後，她就全身心地投入了教氣功的生涯。在10年的教功生涯中，她深深的體會到癌症不等於死亡的至理名言。

胡 某， 女，卵巢透明細胞癌、子宮腺癌，1940年生，大學文化，高級會計師，在中國廣播藝術團總團工作。1995年10月在人民醫院確診為卵巢透明細胞癌，有雞蛋大小，冷凍切片為中期並伴有早期子宮腺癌。術後聯合大化療8次 (腹腔和靜脈同時打藥)，這種痛苦是難以忍受的。但為了活命必須要用堅強的毅力去戰勝膽怯，戰勝各種困難。頭髮掉了這是小事，根本不考慮美與醜，只要活命就行。最難受的是嘔吐，有經驗的人是吐了再吃，對於一竅不通木訥的她來說，什麼都不吃，最後把膽汁都吐出來了。一個星期也不大便，到後來大便下不來就用手摳。化療到第四次白細胞就降到1800，只有打升白細胞針來維持，最後化療得舌頭部沒了味覺，口腔潰瘍，經常胃疼肚子疼……。

1996年5月，她術後7個月來到玉淵潭公園八一湖畔學練郭林氣功，當時見孫老師精神抖擻面帶笑容地向病友講述如何戰勝癌症。在她激情的話語中每個人信心十足，痛苦的臉笑了，緊鎖的眉開了。她雖然不多愁善感，但對於能否長期活下去心裡也沒底，更不懂得康復養生的方法。

孫老師講完癌症不等於死亡後，發給每人一張歌篇，歌詞中說：「得了癌症莫悲切，精神振作是第一，手術機會莫錯過，放療化療要適宜，扶正祛邪中藥飲，郭林氣功要堅持…」。歌詞指出了癌症康復方法。在孫老師和耿惠文老師的認真、耐心、細致地教導下，使她學會了郭林氣功，並堅持習練至今。開始3年不管刮風下雨，不論數九寒冬，任何情況也不能干擾她練功，堅持把全套功法練完。並在廣安門中醫院吃余桂清主任醫師的中藥5年。 習練郭林氣功，動靜結合，調節陰陽，大量吸氧，她體力增強。吃中藥清熱解毒，活血化瘀，扶正祛邪。透過這兩大舉措使她柔弱的身體有勁了也長胖了，她能吃能睡，二便正常。開始，看到她蠟黃的臉、骨瘦如紫的身體，病友們都不敢接近她，現在長胖20斤，精神飽滿，誰也看不出她是癌症患者。練功之餘，她積極參加樂園組織的文體活動，自娛自樂心情舒暢。她已健康地生活了8年，當然還要為更長壽而奮鬥。她說：每個人在恢復的過程中都不是一帆風順的，既不可粗心大意，又不能草木皆兵。在康復過程中一定要把練郭林氣功放在第一位。她是這樣做的：(1)每天早餐後就練最少3個行走法，以不累為準。找樹木多，人少的地方練，呼吸著新鮮空氣，自由自在，不感到枯燥。(2)午飯後睡一個多小時覺，起床後頭部按摩，做些家務，看看電視。最初幾年每天要熬中藥，事兒也較多，但要掌握決不能累著。(3)家庭和睦也很重要。自己心胸寬闊，小矛盾誰家都有，能忍讓包容，寬宏大量是美德，自己不生氣就少生病。(4)甘當弱者。不是讓別人照顧自己，而是在各方面不要爭強好勝。不爭名不為利，跟誰都和和氣氣。為家庭、為子女也為自己高高興興地過好每一天，不給別人添累贅。醫生手術給了她第二次生命，郭林氣功和吃中藥使她生命得到了延續。她非常感謝為癌症患者付出辛勞的、無私奉獻的樂園領導和從業人員。
=====================